Helse

search
helse

FET SUKSESSMAT: Hitliste for sunn mat er klar for deg

EGG: Herrrlig fett kjøtt og vidunderlig fet fisk. Gjør sunt mettet dyrefett og sunne dyreproteiner til grunnlaget for kosten. Å prøve seg fram selv helt riktig.

helse

RÅVAREBASERT MAT: Kvalitet i råvarer enkelhet i tilberedning

LITE PROSESSERING: Råvarebasert kokkekunst en matfilosofi med lite prosessering/tilsetninger, naturlige smaker, god bærekraft, støtte for god helse.

helse

SENIORER MED LIV: Nye Norge god utvikling mot 2050 pluss

LIV TIL ALLE ÅR: Samfunnets utvikling fremmer de aldrendes utvikling og gjør dem til sterkere del av helheten.

helse

TA IMOT: Velvære med smart teknologi

SLAPP AV TA TILBUDET: Smart teknologi klokker telefoner nyttige helseopplysninger. Mykt varsel om stress engstelse depresjoner.

helse

REISEFORSLAG SPANIA: Bilbao er en fantastisk by!

God tur til Bilbao i Spania - gamlebyen, kunstscenen, fjellene rundt byen, kultur, mat, avslapning, gå på stranda, snakk med de som bor der.

helse

Økologi er naturens metode - lær deg økologi

FOKUSER PÅ HELE VERDEN: Økologi handler om den store verden vi bare er en liten del av - vi må lære oss å jobbe økologisk.

helse

Høy alder bygg muskler bruk mye fett aktivt intenst liv

Styrketrening setter fokus på de ting som svekkes med alderen - begynn fra du er omtrent 35 års alder.

helse

Gaslighting - de prøver å manipulere deg

BEVISST MANIPULASJON: Prøver noen å forstyrre deg, føre deg i den retning de vil - gaslighting er metoden de bruker.

helse

Nøkkelen til sunn mat: hele matvarer minimalt behandlet

Mat for generell velvære skal ikke ha mye prosessering. Her er en liste over hel naturlig mat som kan rokeres jevnt og trutt i dine måltider.

helse

Observer deg selv - hva du tenker gjør hvor du er

FINN DIN MESTER: Lær å observere din fysiske kropp, personlighet og essens - integrér balansér manifestér dem.

helse

KATSUGEN: Gjenoppretter kroppens naturlige balanse og energistrømmer

KATSUGEN HAR ALT: Stressreduksjon, økt energi og vitalitet:, smertelindring, økt kroppslig bevissthet, økt mental klarhet og følelsesmessig balanse

helse

REFLEKSJON: Finn det som virkelig betyr noe for deg i livet

OMGIVELSENES TRYKK PÅ DEG ER STORT: DRIVKRAFTEN DIN BESTEMMER DU SELV DYPT INNE I DEG.

helse

Lokal mat er den beste mat å bruke

NORSK: Spis nær stedet maten kommer fra - småskala, originalt, lokalt, ferskere, bærekraftig, uten tilsetninger, ingen transport, kjente folk.

helse

Stå på lev godt og lev langt - opp og stå hver dag

Bevegelse holder deg frisk - gjør det hver dag, reis deg opp, gå, stå, løft. Sjansene for suksess er gode. Fint at du gjør det jeg skriver.

helse

Hjelperen begynner alltid der den hjelpetrengende er

HJELPEKUNST: Først finne ham, så tåle egen ydmykelse og tjene den andre med tålmodighet, finne felles forståelse.

helse

NEI NEI: Helse vaksine traktaten fra WHO bør aldri vedtas

Nei til helseterror fra Verdens Helseorganisasjon WHO. Tale-, bevegelses-, helse-frihet forsvinner. Fremmede lover som vårt elendige Storting støtter.

helse

Kampen om helsevesenet skal aldri stoppe opp

FOLK SKAL FÅ BEHANDLING DER DE BOR: For lite fagfolk, tankeløse budsjetter, overdreven sentralisering, meningsløs spesialisering gir helsevesenet problemer.

helse

Løp for ditt eget liv - her er hjelp til motivasjon

Løping er livsstil, å overvinne seg selv, ha det bra. Løping er en god vane. De frelste som løper regelmessig har det bra.

helse

La sinnet ditt vandre hjernen blir mer aktiv gir bedre liv

FINN ROEN: Bli kvitt uro la sinnet vandre stimuler hjernen. Følg arbeidet i hjernen, lær hva som skjer, bli klok på deg selv.

helse

Et åpent sinn er veien fram til sannhet

ÅPENT SINN: Diskusjoner er som en lek. Du skal ikke vinne, men samarbeide. Forbedring er målet, en del av vekstprosessen.