Å se seg selv utenfra er spennende
Se deg selv fra et sted utenfor kroppen og forstå hvem du er
I våre tanker er vi midtpunktet, vi ser alt innenfra. Tenk deg at du glir ut av kroppen din og ser deg selv utenfra, og slik som andre ser deg. Ut av kroppen-opplevelser (OOBE Out Of Body Experiences) er et fenomen hvor en person opplever at bevisstheten eller sjela forlater kroppen og observerer verden fra et annet perspektiv, ofte fra et punkt utenfor kroppen. Fenomenet har vært kjent i ulike kulturer og spirituelle tradisjoner gjennom tidene, men i moderne tid har det blitt studert inngående av spirituelle søkere og forskere.
Robert Monroe hadde uforklarlige opplevelser
Robert Monroe var en pioner innenfor forskningen på ut av kroppen-opplevelser, og hans arbeid har hatt stor innflytelse på både det spirituelle og forskningsmessige feltet. Han begynte å oppleve spontane OOBE-er på 1950-tallet, noe som fikk ham til å utforske fenomenet dypere.
Monroe skrev flere bøker om sine erfaringer og funn, blant annet:
- "Journeys Out of the Body" (1971) – Denne boken dokumenterer hans personlige erfaringer med ut av kroppen-opplevelser og beskriver teknikker han utviklet for å gjenskape disse erfaringene.
- "Far Journeys" (1985) – Denne boken går dypere inn i Monroes erfaringer med å utforske forskjellige ikke-fysiske dimensjoner.
- "Ultimate Journey" (1994) – Her beskriver Monroe sin siste store utforsking av bevissthet og ikke-fysiske virkeligheter, inkludert spørsmål om sjelens formål og liv etter døden.
Monroe-instituttet forsker på bevissthet og hva vi kan bruke den til
I 1974 grunnla Robert Monroe Monroe Institute, et forskningssenter viet til å utforske bevissthet og menneskelig potensial. Instituttet utviklet og populariserte Hemi-Sync-teknologien, som er en lydteknikk som induserer endrede bevissthetstilstander gjennom bruk av binaurale beats. Det er lyder med forskjellig frekvens i hvert øre, og de kan fremme avslapning og OOBE-er.
Monroe Institute er fortsatt aktivt i dag, og de tilbyr kurs og programmer innenfor bevissthetsutforskning, meditasjon og personlige transformasjonsopplevelser. Mange mennesker søker hit for å få dypere forståelse av bevissthet, transcendens og hvordan de kan få egne ut av kroppen-opplevelser.
OOBE og forskning pågår
Fenomenet med ut av kroppen-opplevelser har også blitt studert vitenskapelig, og det er flere teorier om hva som skjer under slike opplevelser. Noen mener det er en form for dissosiativ tilstand eller en type nær-døden-opplevelse, mens andre foreslår at det er en faktisk separasjon av bevissthet fra kroppen.
Mens noen nevrovitenskapsfolk mener at OOBE-er kan være relatert til hjerneaktivitet, som i visse former for søvnparalyse eller som en slags illusjon, er det andre som mener at OOBE-er kan indikere en bevissthet som eksisterer uavhengig av hjernen.
Hvordan oppnå OOBE
Mange mennesker som ønsker å oppleve OOBE-er bruker teknikker som:
- Meditasjon og dyp avslapning
- Visualisering
- Selv-hypnose
- Binaurale beats (slik som Hemi-Sync-teknologien)
- Mindfulness og søvnparalyse-induksjon
Robert Monroes teknikker innebærer ofte en kombinasjon av mental fokus, lydstimuli og intensjoner om å forlate kroppen. Hans arbeid med Hemi-Sync er kanskje en av de mest kjente metodene for å fremme slike opplevelser.
Monroes verk har inspirert mange til å utforske bevissthet og fenomen som ut av kroppen opplevelser, og instituttet han grunnla fortsetter å være en ledende ressurs.
Linker