Skaff deg tid til poesi – det kan løfte livet ditt

Av og til trenger vi noe mer enn effektivitet og skjermtid. Vi trenger poesi.

«Poesi er en stor og glad kraft i livet og hjelper oss å bære hverdagens byrder», sa forfatteren Karen Blixen. Og hun hadde rett. Poesi kan faktisk gjøre livet rikere. Det kan gi oss styrke, trøst og klarere blikk på både oss selv og verden rundt oss.

Poesi kjenner følelsene våre

Noen ganger setter et dikt ord på det du selv ikke klarer å uttrykke. Det kan handle om kjærlighet, sorg, uro eller håp. Det kan få deg til å kjenne deg mindre alene. Poesi gir oss fellesskap – uten å bruke mange ord.

Pablo Neruda er en av mange poeter som klarte dette. Med enkel og ærlig språkføring skrev han om livets store følelser – og traff millioner. Det er som en slags emosjonell renselse å lese gode dikt. De får oss til å kjenne etter, forstå og kanskje akseptere litt mer.

Et pusterom i hverdagen

I en travel hverdag, med krav, pushvarsler og altfor mange avtaler, trenger vi noe som bremser tiden litt. Poesi gjør nettopp det. Den gir oss rom til å stoppe opp og tenke, føle og være til stede i øyeblikket.

Les for eksempel Wordsworths dikt om en eng med påskeliljer. Det handler ikke bare om blomster, men om livsglede og tilstedeværelse. Slike dikt kan gjøre oss mer bevisste, mer til stede – lenge før ord som «mindfulness» ble trendy.

Poesien har også noe å si om verden

Poesi er ikke bare personlig. Den kan være politisk, kritisk og samfunnsengasjert. Maya Angelou skrev dikt som ga stemme til dem som ble overhørt. Mahmoud Darwish skrev om eksil og tilhørighet. Dikt kan protestere, bære håp, og si noe sant om samfunnet – med få, men presise ord.

Poesi gir rom for det som ellers ikke får plass. Den gir håp, peker mot forandring – og minner oss om at det finnes noe større enn dagens overskrifter.

En gave du kan gi deg selv

Poesi er tidløs. Den gjør oss dypere, klokere og mer menneskelige. Den setter det mentale foran det logiske, og minner oss om at det finnes verdier som ikke kan måles i effektivitet.

I en tid der mye handler om hastighet og skjermbruk, trenger vi poesi mer enn noensinne. Heldigvis er den lett å finne – også digitalt. Bruk nettet til å finne gode dikt. Gled deg selv. Gi hjertet og tankene dine noe å vokse på.

For poesi er ikke bare pynt. Det er et verktøy for å leve – litt mer ekte.

Eksempel diktsamling: HANS BØRLI BESTE DIKT ASCHEHOUG

Photo by Aviz Media