Velvære over tid kan være det samme som å leve et lykkelig liv

Kanskje utsagnet har noe viktig ved seg: Et godt liv kan vanskelig vurderes ut fra hvor glad man føler seg på et bestemt tidspunkt. Det er den samlede erfaringen over tid som kanskje sier mer om hvor lykkelig et menneske faktisk er.

Velvære er dessuten bredere enn bare gode følelser. Det kan omfatte trygghet, helse, nære relasjoner, mening, frihet og muligheten til å utvikle seg. Derfor kan et menneske oppleve sorg, motgang eller krevende perioder uten at livet som helhet dermed oppleves som dårlig.

Kanskje vi kan formulere oss slik:

Et lykkelig liv er ikke nødvendigvis et liv der man er lykkelig hele tiden, men et liv der velværet over tid er godt nok til at man opplever livet som meningsfullt, verdifullt og godt å leve.

På den måten blir «velvære over tid» et interessant mål på lykke: Det fanger mer av livets helhet enn et øyeblikks måling av hvor glad eller tilfreds man føler seg.